No trigésimo episódio do Rock com Ciência desta temporada, conversamos com o Edeilton Silva sobre estresse, abordando desde sua origem evolutiva, seus mecanismos fisiológicos até suas consequências para o corpo e a mente das pessoas e dos outros organismos. O que acontece no nosso corpo quando estamos estressados? Como tratar isso? Por que todas as perguntas desse programa podem ser respondidas com “é complicado”? Descubra a resposta para estas e outras perguntas em nosso novo episódio!
Participantes: Marcus Duarte (@MarcusAgua), Igor Lemes (@igorlemes84), Beatriz Alonso (@btz_alonso) e Edeilton Silva (@glaucophyta)
Edição por: Beatriz Alonso
Aconselhamos o uso de fones de ouvido para uma melhor experiência!
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Rock 1: Stratego – Iron Maiden
Rock 2: Stressed Out – Twenty One Pilots (versão rock – Our Last Night)
Rock 3: Shudder Before the Beautiful – Nightwish
Ah, você não gosta das músicas? É uma pena, mas não tem problema! Agora você pode ouvir a versão sem músicas! Esse é o nosso Lado B!
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Assine o Lado B para sempre ter acesso ao episódio editado sem as músicas!
Gostou do episódio? Não gostou do episódio? Encontrou alguma falha gritante (ou pequena que seja)? Envie seu comentário! Pode ser aqui mesmo no site ou pelo email rock@rockcomciencia.com.br. Ou ainda pelo Twitter (@rockcomciencia) ou Facebook (https://www.facebook.com/rockcomciencia/)!
Links citados no programa:
- Poeira Estelar: https://www.poeiraestelar.net/
- Dr. Robert Sapolsky: Science of Stress, Testosterone & Free Will | Huberman Lab Podcast #35
- Livro: Sociedade do Cansaço – Byung-Chul Han
- Healthy Gamer
- Stress, Portrait of a Killer – Full Documentary (2008)
