Quando você está fazendo alguma coisa, já está pensando no que vai fazer em seguida e isso lhe deixa apreensivo e irritado? Hoje conversamos com o psicólogo Elias Gonçalves sobre um mal do nosso tempo, a ansiedade.
Participantes: Rubens Pazza (@rpazza), Letícia Fainé e o psicólogo Elias Marco Veiga Gonçalves.
Aconselhamos o uso de fones de ouvido para escutar os programas.
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Rock 1 – Rammstein – My Hertz Brennt
Rock 2 – Pink Floyd – Time
Rock 3 – Ramones – Anxiety
Trabalhos comentados no programa:
A multidisciplinary weight-loss program: the importance of psychological group therapy
Chronotype and anxiety are associated in patients with chronic primary insomnia
Anxiety scores in university entering and graduating students from a higher education institution
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